2017年6月2日 星期五

敦煌舞韻-禪悅舞

課程名稱: 敦煌舞韻-禪悅舞
授課講師: 雍斐卿【諶瓊華教授創作指導】
課程編號: CRA-048A4-17B
上課地點: 新莊高中
上課時間: 週四晚19:00-21:50
招生人數:30
修課對象: 程度不拘
學分數:1學分
費用:1.學分費1000元;冷氣費0元;設備費 300
2.學員平安保險費70(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介:喜愛跳舞尤其是養身的舞蹈,保健自己
課程介紹及課程理念:敦煌莫高窟為舉世聞名的藝術寶庫,千佛洞內蘊藏著非常 珍貴的敦煌壁畫與彩塑。源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈、在動靜之間呈S形的舞姿、優 雅柔美、為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅、是為美化 身心靈的養生氣功舞蹈
課程目標: 1.對敦煌藝術有興趣或愛好者 2.健康養生運動及氣功有興趣者,男女不拘
授課方式:1.配合圖片(powerpoint)講解     2.功理功法示範講解             3.功理功法練習
課程大綱:
1
「敦煌能量功-禪悅舞」第一式~~第三式 敦煌能量舞源起源自敦煌壁畫的菩薩舞姿, S形的身形產生能量,心生愉悅,美化身心靈的原理。
2
「敦煌能量功-禪悅舞」第四式~~第六式 動作示範講解及練習;腳步、手姿、呼吸基本訓練 動作示範講解及練習 腳步、手姿、呼吸基本訓練
3
「敦煌能量功-禪悅舞」第七式~~第九式 動作示範講解及練習;舞姿、呼吸、能量、太極
4
「敦煌能量功-禪悅舞」第十式~~第十二式 動作示範講解及練習;腳步、手姿、呼吸基本訓練
5
「敦煌能量功-禪悅舞」第十三式~~第十六式 動作示範講解及練習;腳步、手姿、呼吸基本訓練
6
「敦煌能量功-禪悅舞」總複習 能量舞功法練習
●評量方式: 1.課堂出席率30% 2.小組研習評分20% 3.期末報告50%(功理功法研討及習練心得)
●使用材料說明:1.敦煌經絡養生操/諶瓊華著/聯經出版 2.敦煌能量功~禪悅舞/諶瓊華著/聯經出版
教材費或自備材料: 無

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【重要公告】週六班級停課公告以下時間學校不開放

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